Te has preguntado alguna vez, ¿Por qué repetimos historias en nuestra familia? Hoy te obsequiaré una mirada desde las Constelaciones Familiares, donde al sumergirnos en esta terapia sistémica es casi imposible no pasar por esta temática de las repeticiones y comprender hasta donde puede impactar en nuestras vidas el repetir por lealtad o pertenencia.
Desde el enfoque de las Constelaciones Familiares, te explicaré que todo ser humano pertenece a un sistema (la familia): En este sistema, hay leyes invisibles que buscan el equilibrio, la pertenencia y la reparación. Y cuando algo queda sin resolver, ya sea un dolor, una exclusión, una pérdida no llorada, un destino interrumpido, el sistema familiar intentará compensarlo, incluso generaciones después.
¿Cómo saber si se está repitiendo la historia en el sistema familiar? Cuando una persona, muchas veces sin saberlo, vive de forma inconsciente situaciones parecidas a las que vivieron sus ancestros, por ejemplo, relaciones difíciles, enfermedades, pérdidas económicas, duelos no resueltos, o incluso decisiones que parecen no tener sentido, pero que tienen una raíz más profunda y en muchas ocasiones se repiten inconscientemente para no traicionar al sistema y se hace por amor. Un amor infantil, ciego, que intenta “compensar” o “acompañar” a quienes no pudieron ser vistos o respetados en su tiempo. Y la gran clave es que no lo hacemos por castigo. Sólo por amor.
Te ejemplificaré como podría manifestarse en tu vida cotidiana y te pido que hagas un gesto sincero contig@ mism@ y analiza:
1.- Quizás repites vínculos de pareja que se rompen de manera similar a los de tu madre o abuela.
2.- Tal vez has sentido que “no puedes avanzar” en lo económico, como tu padre o tu abuelo.
3.- O vives emociones que no sabes de dónde vienen, pero que se sienten como una carga que no te pertenece del todo.
La repetición es la manera en que el alma del sistema dice “esto necesita ser mirado”. Por eso desde la vereda de constelaciones familiares vamos a honrar y reconocer como un gran acto de amor hacia nuestros sistemas donde existe un comprensión profunda que cada integrante del clan aporto lo mejor que tenía y de la forma que podía.
¿Y cómo podemos comenzar a abordarlo? Lo primero es observar con respeto y sin juicio. Mirar nuestra historia, la de nuestros padres y abuelos, no para buscar culpables, sino para abrir un espacio de comprensión. El paso siguiente es constelar. Las Constelaciones Familiares permiten revelar estas dinámicas ocultas, mostrar quién está siendo leal a quién, y desde ahí comenzar un proceso profundo de liberación y sanación. No para cortar lazos, ni podar las ramas del árbol, sino para sólo ordenarlos con amor.
Comprender esta temática puede ser una semilla hacia tu transformación personal, emocional y transgeneracional, porque lo que se hace consciente, ya no se repite igual.
Si estás leyendo esto y algo se movió dentro de ti, quizás sea el momento de comenzar a mirar tu sistema con nuevos ojos. Te invito agendar tu constelación familiar online en www.gaiamor.cl y trabajemos junt@s liberando todo aquello que ya no te pertenece. En tu linaje podrás encontrar herramientas de sanación para tomar tu vida, la que te corresponde. Y dejes de vivir desde el recuerdo, el dolor y el pasado.
Con amor,
Claudia Martínez
Coach y Terapeuta en Constelaciones Familiares
www.gaiamor.cl